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这辈子，虽然林天身体内的金系异能也同样穿越到这具身体里了，但是因为身体素质的限制，使得她现在根本无法发挥出上一世的能力，就连精神力都同样被压迫的厉害。
“要不？就尝试一下？要是没什么效果在停止，反正我现在还小，浪费一些时间也没什么！”林天最终还是按耐不住，自我安慰一番后，拿起小册子，就开始了第一次的尝试。
“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，
鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。
以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，
咽下汩汩响，百脉自调匀
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