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谢禧禁足的生活十分无聊且有规律，每日辰时一刻，尚仪局会派两名女官前来代表太后接受谢禧的孝心，顺便验证谢禧认错的态度。
谢禧须得在辰时前梳洗完毕，静候宫人到来。等尚仪局的宫人来之后，谢禧跪地听她们说“谢昭仪恃宠生娇，言行无状。痴缠陛下，顶撞太后。奉太后懿旨，奴婢每日前来督促昭仪抄写宫训，背诵女诫。若有得罪之处，昭仪禁足期满，可按宫规处罚奴婢。”
唉，都是在太后陛下手底下讨生活，说什么处罚不处罚。
对于尚仪局的两个女官，谢禧无比配合。早上不用膳就等着，来了之后抄一上午的宫规宫训。每当这还是可以稍事歇息，用午膳。
为了避嫌，两位女官会回尚仪局用膳。午膳完毕，再来听谢禧背诵女诫。
这个过程不会太长，因为谢禧背不过。禁足一月三十日整，谢禧一日都没
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